-

“Mama, mama, papa is niet netjes aangekleed”. Papa laat zich lijdzaam aan de hand meetrekken van de badkamer naar onze slaapkamer. “Kijk, kijk maar mama” ze zegt het bijna triomfantelijk. Alsof ze blij is dat zij niet de enige is die hulp nodig heeft met aankleden. Ik kijk naar papa’s T-shirt en zie gelijk wat […] lees meer >>
-

Vrijdagmiddag. Het is een prachtige zomerdag, de zon schijnt. Ik haal Noortje met de tandem op van de BSO. De kinderen spelen lekker buiten en als Noortje me ziet vliegt ze naar de poort. Ik krijg een knuffel en praat nog even met de leidster. Noortje staat ongeduldig te wachten en trekt aan mijn hand, […] lees meer >>
-
“Ik wil Schaatsen”. Onze dochter riep het luid en duidelijk. Helaas had ik geen schaatsen voor haar. Toch gingen we naar het ijs met de slee. Daar dook ze in een plastic tas van iemand anders om te kijken of daar schaatsen inzaten. Het gaf aan hoe graag ze het wilde. Uiteindelijk kwam ik een […] lees meer >>
-

“Mag ik naar school, asjebief, asjeblief, asjeblief!”. Haar ogen kijken smekend, er klinkt paniek door in haar stem. Alsof het tot haar doordringt dat het weer een lange periode thuis blijven gaat worden. Ik druk haar tegen me aan zodat ze de tranen niet ziet die in mijn ogen springen. Mijn moederhart wordt vol geraakt. […] lees meer >>
-
Goed luisteren is een essentieel onderdeel in de communicatie tussen mensen. Het zorgt voor verbinding, voorkomt misstanden en geeft de ander de mogelijkheid zijn of haar verhaal kwijt te kunnen. Je ‘parkeert’ je eigen verhaal, en bent met aandacht bij de ander. Vanuit respect en zonder oordeel. Zonder met een oplossing of een weerwoord te […] lees meer >>
-
“De klap was enorm, en dat was nog maar het begin”…… 2021 wordt het jaar waarin ik mijn eerste boek ga uitbrengen. Spannend! Leuk! En heel benieuwd wat jullie ervan gaan vinden. Waar kijk jij naar uit voor het komend jaar? #keepupthepositivevibe #celebratelife #volg je hart. lees meer >>
-
Bevestig de positieve dingen in je bestaan door dankbaar te zijn. Probeer er iedere dag bewust bij stil te staan. Er is altijd heel veel om dankbaar voor te zijn, al lijkt het vandaag geen goede dag. Zeg eens wat vaker ‘dank je wel’. Hardop of in stilte. Tegen jezelf of de ander. Het maakt […] lees meer >>
-
Ik wil zo graag weer even alleen zijn! Ik hoor het regelmatig terug in de praktijk. Rust, stilte. De momenten die je als HSP-er zo nodig hebt om op te laden. Met een mok thee zomaar voor je uitstaren….even helemaal niets. Het kan een hele uitdaging zijn in deze tijd. Zorgen voor balans. Yin en […] lees meer >>
-
Het enthousiasme, de schittering in hun oogjes. Kinderen kunnen intens genieten van grote, maar ook juist hele kleine dingen. Geluk zit niet in het verleden of de toekomst. Geluk zit in het moment, in jou. Laat alles los en ontspan. Hoe is dat voor jou? Hoe vaak lach je op een dag? Besteed jij je […] lees meer >>
-
Is dit nu later, is dit nu later als je groot bent; ik snap geen donder van het leven, ik weet nog steeds niet wie ik ben… Een prachtige vertolking van Milow. Voor de meeste van ons is het Later.. Weet jij wie je bent? Doe jij wat je vroeger had willen worden? lees meer >>







