Bevestig de positieve dingen in je bestaan door dankbaar te zijn. Probeer er iedere dag bewust bij stil te staan. Er is altijd heel veel om dankbaar voor te zijn, al lijkt het vandaag geen goede dag. Zeg eens wat vaker ‘dank je wel’. Hardop of in stilte. Tegen jezelf of de ander. Het maakt […] lees meer >>

Ik wil zo graag weer even alleen zijn! Ik hoor het regelmatig terug in de praktijk. Rust, stilte. De momenten die je als HSP-er zo nodig hebt om op te laden. Met een mok thee zomaar voor je uitstaren….even helemaal niets. Het kan een hele uitdaging zijn in deze tijd. Zorgen voor balans. Yin en […] lees meer >>

Het enthousiasme, de schittering in hun oogjes. Kinderen kunnen intens genieten van grote, maar ook juist hele kleine dingen. Geluk zit niet in het verleden of de toekomst. Geluk zit in het moment, in jou. Laat alles los en ontspan. Hoe is dat voor jou? Hoe vaak lach je op een dag? Besteed jij je […] lees meer >>

Is dit nu later, is dit nu later als je groot bent; ik snap geen donder van het leven, ik weet nog steeds niet wie ik ben… Een prachtige vertolking van Milow. Voor de meeste van ons is het Later.. Weet jij wie je bent? Doe jij wat je vroeger had willen worden? lees meer >>

“Noortje jarig mama?” Ze vroeg het een paar weken geleden. Ze kijkt geen klok of kalender maar waarschijnlijk heeft ze toch door dat als de blaadjes gaan vallen, ze bijna aan de beurt is. Ik beloof haar dat ik het tijdig op het pictobord zal hangen als het zover is. Als de grote dag naderbij […] lees meer >>

Nek-schouder, onderrug klachten. Bekende plekken waar spanning zich kan opslaan in je lichaam. Ontdek wat reiki voor je kan doen. Reiki is een Japanse geneeswijze. Als reiki master geef ik de universele energie door aan jou via handoplegging. Reiki verlicht, ontspant en heft blokkades in je lichaam op. Hierdoor ontstaan weer een natuurlijke balans op […] lees meer >>

“De wereld is ziek, hoe kan het ooit beter gaan, en dan, dan komt het erop aan. Want je hebt een droom dat alles anders kan, dat niets je tegenhoudt….” Al wandelend neurie ik het oude liedje mee en voel me blij. Na veel aanpassen, doorzetten, vallen en opstaan leef ik nu mijn droom. In […] lees meer >>

Soms schiet ik eruit. Laat ik me meeslepen door de onrust in de wereld. Maar al lopend door het bos voel ik me dat de herfst juist een rustige, fijne en comfortabele energie heeft. Het is de tijd van loslaten, zoals de blaadjes, en naar binnen te keren. Meebewegen met de natuur. Er ontstaat dan […] lees meer >>

“Mama, jij hier wachten, Noortje gaat zelf”. Parmantig en trots, rugzak op, loopt ze naar de taxibus. Ik sta bij de voordeur, zoals opgedragen, en kijk hoe de taxi chauffeur haar opvangt, vrolijk goedemorgen wenst, en haar helpt bij instappen. Wat hebben we het getroffen met deze man! Noortje is de kleinste van het stel […] lees meer >>

IK kijk verbijsterd naar de opstelling. Er staan slechts drie poppetjes. Maar ze brengen heel wat te weeg. Onze dochter staat pal voor mijn neus, mijn man staat schuin achter me. De boodschap komt binnen. Hier had ik toch al aan gewerkt? Ik zit in mijn praktijkruimte met enige trots te kijken naar mijn etui […] lees meer >>