Bevestig de positieve dingen in je bestaan door dankbaar te zijn. Probeer er iedere dag bewust bij stil te staan. Er is altijd heel veel om dankbaar voor te zijn, al lijkt het vandaag geen goede dag. Zeg eens wat vaker ‘dank je wel’. Hardop of in stilte. Tegen jezelf of de ander. Het maakt niet uit. Maar je zult merken dat je er gelukkiger van wordt.

Waar ben jij dankbaar voor vandaag?